Hur känns det? Du får ont i en led när du går, står eller springer. Det kan vara knäled, höftled, axelled, armbågsled eller rygg. Smärtan går ofta över när du vilar.
Leden kan också vara svullen.
Skelett- och muskelsjukdomar kallas sådana sjukdomar som drabbar rygg, leder och muskler.ledsjukdomar symtom – kronisk ryggvärk behandling
Vad beror det på?
Ledsjukdomar, eller artros, kallas ibland för förslitning av leder. Det är fel. Artros är en förändring i leden där brosk förstörs och ojämnheter bildas. Detta förorsakar smärta.
Det är framför allt knän, höfter, rygg och lederna längst ut på fingrarna som drabbas.
Vad ska jag göra? Gå till doktorn som kan skriva ut mediciner som minskar besvären.
En sjukgymnast kan sedan hjälpa dig att stärka musklerna runt leden. Om det inte hjälper kan en ny led opereras in.
Hur känns det? Du har ont i ryggen mest hela tiden.
Vad beror det på?
Värken beror ofta på spänningar i ryggens muskler. Detta kan bero på att du går eller står felaktigt. Värken kan också bero på att skelettet förändras när du blir äldre.
Vad ska jag göra?
Sjukgymnast, naprapat eller kiropraktor kan hjälpa dig att sitta, stå och ligga rätt. Du får också lära dig hur du bäst kan stärka de muskler som håller ryggen uppe.
LÄSA HAR dinosaurier fakta
